kombu çayı faydaları yorumları ne demek?

Kombu çayı, Japon mutfağında sıklıkla kullanılan bir yosun türü olan kombu'nun yapraklarından elde edilen bir çaydır. Bu çayın bazı faydaları şunlardır:

1. İçinde bulunan mineraller sayesinde kemik sağlığını destekler.

2. Tiroid fonksiyonunu düzenleyerek metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermenize yardımcı olur.

3. İçinde bulunan alginik asit, vücuttaki toksinleri emerek sindirim sistemi ve bağırsak sağlığını destekler.

4. Kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını korur.

5. İçinde bulunan antioksidanlar sayesinde cilt sağlığını destekler ve yaşlanma belirtilerini azaltır.

Kombu çayı tüketmeden önce, özellikle tiroid sorunları olanlar doktorlarına danışarak tüketmelidirler. Ayrıca, doğru miktarda tüketilmesi önemlidir çünkü aşırı kullanımı bazı yan etkilere neden olabilir.